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2019-05-26 13:22 来源:糗事百科

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  臺灣之星總經理賴弦五表示,4G時代,業者投入更高成本卻不敢漲價,資費繼續殺低,消費者無法接受高費用反映經濟景氣不好。(薛洋)+1

樊曼儂邀請了多位臺灣藝術家參與舞臺設計和劇本改編。  民進黨上臺後口頭上説“維持現狀”,卻拒不承認“九二共識”,支持縱容“去中國化”“漸進臺獨”活動,單方面破壞了兩岸互信的政治基礎,也毀掉了參加世衛大會的前提。

    臺灣《時報周刊》9月19日一期報道稱,臺當局前領導人李登輝的一席日本祖國論把臺灣攪得天翻地覆,他能屹立政壇多年不墜,有其功力。  傅月庵介紹,這次拍賣會中最古老的書籍是乾隆刻本的侯方域《壯悔堂詩文集》,而起拍價最高的拍品是胡適的兩封私人信札,為50萬元新臺幣。

    據悉,展覽在臺東的展期將持續至5月25日,全程免費參觀,5月29日至6月12日將移師至臺北的景文科技大學展出。許多政界人物和大牌藝人都慕名而來,日營收最多曾達新臺幣30萬元;也曾為因應外銷蛇幹訂單,一天宰上萬條蛇。

大陸的發展進步,對臺灣來説是機遇,不是威脅,更不是挑戰。

  這些照片歸入了他攝影圖文集《人與土地》的“勞動”專輯。

  “四部作品一氣呵成在臺演出是首次,更是盛會,反響非常好。(張盼文/圖)+1

  視頻中,她介紹了大陸的小學課本中如何描述臺灣。

  尤其從南海議題輕描淡寫,未提兩岸關係可以窺知,藍綠陣營分歧仍大,這不是一場儀式性的握手會所能輕易化解。他自學編舞,持續創新藝術風格。

    近年來,隨著藝術市場的變遷和人們欣賞習慣的改變,臺灣的傀儡戲日漸式微,但布袋戲仍有一定的群眾基礎。

     早期的苑裏有“藺草之鄉”的美譽,只要一走進苑裏,就可以看到農田裏種植了許多藺草,因為藺草的莖柔軟而強韌,而且能除濕、除臭,非常適合用來編織,所以早在清初時,當地婦女已經利用藺草編織草席。

    對于張家豪兩年前到大陸發展,他的同學王先生説,因為大陸蓬勃發展,非常具有吸引力。為弘揚兩岸同胞在抗擊“512”汶川特大地震中所展現的守望相助、血濃于水的抗震精神,2017年5月,綿陽市北川縣地震遺址保護區被國務院臺辦設立為“海峽兩岸交流基地”。

  

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血管不通危害大 3样东西煮水喝可保护血管

发布时间:2019-05-26 10:46:20 来源:家庭医生在线 作者: 点击率:

血管是血液输送氧分和营养物质到全身的通道,同时也是排出新陈代谢之后的垃圾、残留物和二氧化碳的渠道。如果血液不流动,生命就会有危险,所以血管就是我们人体的命脉。因此,保护血管不容忽视。那么应该如何保护血管,吃什么可以保护血管?

3样东西煮水喝可保护血管

其实,保护血管很简单,下面就为大家推荐一个可以保护血管的小方子:

【材料】

黄芪:补气升阳,对于血管损伤有保护、修复作用。

红景天:抗乏氧、益气活血,保护血管内皮。

川芎:行气活血,保护血管内皮。

【用量】

每味药材6~10克。

【用法】

可以泡水喝,最好是煎煮20分钟到半小时,能够使药效更好的发挥出来。坚持喝三个月到半年,用作日常调理用。(以上药材都可以在中药店买到)

保护血管多吃这些食物!

除了上面的保护血管的方子,还可以多吃些有助于保护血管的食物,如荞麦面、卷心菜、大蒜等等。

荞麦面——强韧血管,身体更结实

荞麦的营养那是相当的均衡,特有的赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸都是血液健康所必需的氨基酸,被称为不折不扣的“完美食品”。

除此之外,荞麦中还含有血液循环所必需的维生素B1,促进代谢的维生素B2、胆碱,以及烟碱酸等物质。这些营养成分可以改善高血脂,净化血液,强健血管,不可错过。

卷心菜——皮肤要弹,血管也要弹

卷心菜对于血液健康可说得上是绝对功臣,其除了会有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外,还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐,以及稀有的维生素U和维生素K,保护血管黏膜,加速血液循环,让血管更加坚固、有弹性。

此外,卷心菜还具有保护黏膜细胞的作用,对胃炎及胃溃疡的防治有较好的临床效果。

大蒜——最有力的血栓“消磨器”

很多女人是大蒜的“绝缘体”,但是,从现在开始,你要努力爱上它了。因为大蒜中的大蒜可以减弱肝脏中合成胆固醇的酶的活性,从而降低体内胆固醇的水平,保护血液维持在健康状态。

另外,大蒜中还含有一种硫化物叫做大蒜新素,可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白,从根源上降低血栓的形成。

玉米——软化动脉血管

玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。

西红柿——保护血管弹性

西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍,而且还含维生素芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。

胡萝卜——保持血管畅通

胡萝卜中富含叶酸。有研究表明,服用叶酸可以降低25%罹患心脏病的风险。而胡萝卜中的胡萝卜素可以转化成维生素A,保持血管畅通从而防止中风。

黄豆及其制品——促进胆固醇代谢

含多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸,能促进体内脂肪及胆固醇代谢,保持心血管通畅。食用时,除将黄豆加工成豆浆、豆腐、豆豉外,还可做成黄豆米饭。煮饭时,先将黄豆用热水泡4小时以上,再换水加米烹煮,这样可以将黄豆中容易产生气体的多糖体溶解,以免造成腹胀。

红薯——预防动脉硬化

红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这些成分均有助于预防动脉硬化。其中,β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用,补充叶酸和维生素B6有助于降低血液中的半胱氨酸水平,避免其损伤动脉血管,此外,红薯中还含有大量黏液蛋白、黏液多糖等,能保持人体心血管壁的弹性。

提醒:生活中多做些有氧运动,对于保护血管也非常有好处哦!


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